Cannabidiol – Nutzen und Effekte von CBD im Kampfsport
Cannabidiol – Nutzen und Effekte von CBD im Kampfsport Eines der wohl unterschätztesten Themen im Sport und noch spezieller im Kampfsport ist die Regeneration. „Nur [...]
Was der Rubiks-Cube dir über Kampfsport lernen kann
Als passionierte Kampfsportler suchen wir immer wieder nach neuen Möglichkeiten uns körperlich und mental zu verbessern. Als Daniel vor einiger Zeit einen Rubiks-Cube bestellt hat, [...]
Airbike Training für MMA
Schon seit vielen Jahrzehnten wird gewöhnliches Radfahren von Kampfsportlern im Trainingsplan integriert. Heute ist das Airbike eines der beliebtesten Konditionierungstools im MMA. Schwinn, früher [...]
Netflix and train – 5 Kampfsport-Filme, die du gesehen haben musst
Der Film Warrior mit Tom Hardy in der Hauptrolle erzählt die dramatische Geschichte zweier zerstrittener Brüder und deren Vater. Neben unzähligen Fight- und Trainings-Szenen [...]
Judo im MMA – Siegen durch Nachgeben: Wie Judo dich zu einem besseren MMA-Kämpfer machen kann.
Siegen durch Nachgeben Das Wort Judo kommt aus dem Japanischen und bedeutet „der sanfte / flexible Weg“. Diese Kampfkunst und damit einhergehende Philosophie Siegen [...]
Wie werde ich Profi-MMA-Kämpfer?
Einer unserer bisher beliebtesten Gäste im Shoutout Podcast war Thaibox-Weltmeister und Profi-MMA-Kämpfer (MMA: 1-0-0; K1: 9-3-1) Leo Baumann. In unserem zweiteiligen Interview hat Leo [...]
Die Wim Hof Methode – Wie Atemtechniken & Kälte dich zu einem besseren Kampfsportler machen
Breath in …Breath out…. Anschließend direkt ins kalte Wasser. Das ist die WHM. Die Wim Hof Methode, benannt nach dem Niederländer Wim Hof, nutzt Atemtechniken [...]